Cours de danse Bollywood à Toulon

Jeudi de 18h45 à 20h (1h15) ados et adultes tous niveaux;

Samedi de 14h45 à 16h (1h15), ados et adultes tous niveaux

Rentrée des cours: le jeudi 12 septembre 2024 à 18h45
 

Démonstration de danse Bollywood le samedi 7 septembre 2023, lors du forum des associations (Palais des Congrès Neptune, Toulon).

Cotisation annuelle: 20 euros

Tarifs abonnements trimestre : un chèque de 100 euros (cotisation de 20 euros incluse);

Tarifs abonnements annuels :

- tarif plein abonement annuel: trois chèques de 80 euros chacun (cotisation de 20 euros incluse);

- tarif réduit:

* 3 chèques de 73 euros chacun (cotisation de 20 euros incluse) pour les demandeurs d'emploi/étudiants, sur présentation d'un justificatif;

* 3 chèques de 69 euros chacun (cotisation de 20 euros incluse) pour les membres d'une meme famille à partir du 2ème membre et parrainage;

* 3 chèques de 66 euros chacun (cotisation de 20 euros incluse) pour les membres d'une meme famille à partir du 3ème membre;

* 3 chèques de 60 euros chacun (cotisation de 20 euros incluse) pour les titulaires d'une Carte Blanche

Règlement à l'année. Le paiement à l'année est fractionnable en 3 fois: septembre, janvier, avril.

Ces tarifs vous permettent de suivre 1 ou 2 cours/semaine

1 cours d'essai offert

Cours privés (anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, renforcement d'équipe):

Horaires et tarif a renseigner par mail: lorelei_u@yahoo.com

Respect des gestes barrière:

- lavage frequent des mains à l'eau et au savon ou à défaut avec une solution hydro-alcoolique;

- tousser ou éternuer dans un mouchoir à usage unique jeté à la poubelle après emploi.

Inscription aux cours

Pour s'inscrire, veuillez fournir les pièces suivantes (directement au professeur ou par mail à asso.shakti@yahoo.fr):

- le bulletin d'inscription rempli et signé (télécharger le Bulletin inscription Shakti 2024-2025); 

- un certificat médical d'aptitude ou de non contre-indication à la danse, datant de moins d'un an.

Consignes pour les cours:

La tenue de danse serait :

- pour le filles, une jupe longue et large ou un sarouel et une écharpe;

- pour les garçons, un t-shirt et un pantalon plus large.

Nous dansons pieds nus ou avec des chaussures flexibles de danse (on peut s'en procurer à Décathlon).

Consulter les statuts de l'association Shakti ici.

Télécharger le règlement intérieur ici.

Découvrez la magie du cinéma indien à travers la danse Bollywood!

La danse Bollywood est une fusion de plusieurs styles de danse:

- des danses classiques indiennes (Bharata Natyam, Kathak, Odissi, Chhau ...),

- des danses folkloriques (bhangra, garba, dandiya, bhavai, ghumar, lavani...) ,

- des danses Occidentales (salsa, hip-hop, jazz, disco, break dance) et

- des danses orientales (bellydance ...). 

Le Bollywood est une danse très rythmée, qui sollicite de nombreuses parties du corps, de la tête aux pieds. C'est une histoire racontée à travers le corps et le visage. C'est également une danse très chorégraphiée, avec des jeux de bras et de jambes, des postures corporelles, des gestes des mains (mudra) et des expressions. Elle vous apprend la dextérité, la grâce et l'expressivité, tout en travaillant votre tonicité. Les danseurs chantent les paroles de la chanson, dans le style de la comédie musicale.

Boostez votre énergie et affinez votre corps avec la danse Bollyrobics!

Le Bollyrobics combine le fitness et la danse Bollywood pour un corps de rêve. Ce type de workout apporte une sensualité à l'entraînement  de la coordination et de la force musculaire et physique. La remise en forme physique et la dépense calorique l'emporte sur le style. On danse sur la musique des bandes originales de films Bollywood. On combine des danses de niveaux différents: dynamique et rythmique, sensuel et dansant ou sportif et énergique. Chaque danse est précédée par une séquence d'instructions. Echauffement et relaxation complètent le workout.

Envoyez-nous un message ici

Retour

Suivant